Wasserfitness, Wassergym., AUQARATE, AQUAGym.
Dienstag, 8. November 2011
Wasserfitness Kurse
Neu in unserem Programm ist der AQUAFIT-Wasserfitnesskurs. Dieses ist eine Steigerung zur Wassergymnastik und dient zur effektiven Steigerung der Vitalität, Kondition und zur Vorbeugung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.
Und das schöne ist, mit toller Musikbegleitung macht es auch noch unglaublich viel Spaß.
Kursleiter Jamal Iqbal, (zertifizierter Aqua Fitness-Instructor), freut sich auf zahlreiche Teilnehmer. Kursbeginn ist März 2012!
Das medizinische Bad ist natürlich beheizt, chlorarm und hat eine Wassertiefe von 1.40 Meter.
Dauer: 10 x 45 min.
Kosten: € 75,00 / Noch sind Plätze frei
80% Krankenkassenbezuschussung (je nach Krankenkasse)
Jeden Do. um 18:00 Uhr. Rufen Sie uns jetzt unter 04748-94990 an!
Dienstag, 8. November 2011
PräFit Wassergymnastik speziell für Frauen
Speziell für Anfänger und Menschen mit Rücken-, Knie- und/oder Hüftproblemen und für Frauen während der Schwangerschaft; durch die sorgfältig begleiteten Übungen kommt es nicht zu Über- oder Fehlbelastung
Durch den starken Wasserwiderstand ist Gymnastik unter Wasser zudem bis zu fünfmal effektiver als an Land. Mit besonderen Geräten verstärken wir die Intensität beim Bewegen im Wasser.
Wassertiefe: 1.40 Meter
Wassertemp.: 32 Grad
Zusätzlich: Griffe und Unterwasserdüse
Dauer: 45 min.
Kosten: € 75,00 für 10 Kurse
Rufen Sie uns jetzt unter 04748-94990 an!
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